Cité médiévale de Lauzerte

DO IN

Contact

Salle des fêtes
82110 Lauzerte

Tel : 06 10 77 54 95

Description

Gymnastique énergétique - Développement personnel
Relaxation - Connaissance de soi
Le DO IN est une technique d'auto massage japonais (Shiatsu à soi-même) qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise.
Il se compose de frictions, de pressions, d'étirements, de postures et de mouvement variés, pour détendre, réguler, tonifier, drainer ou soulager.
Il permet de favoriser et d'harmoniser la libre circulation de l'énergie dans le corps.

Tout en étant conscient de sa respiration, on reste à l'écoute de ses sensations.

Le DO IN est une approche douce, mais dynamique. La pratique se fait dans le respect de ses propres limites corporelles. Il est conseillé de prévoir des vêtements souples et en coton qui vous permettent de bouger librement.
Prévoir un tapis de sol et en coton qui vous permettent de bouger librement.

Horaires :



Lundi : de 10h à 11h15 et de 11h45 à 13h Salle Mimosa
Vendredi : de 17h à 18h15 et de 18h45 à 20h Salle Eglantine
Salle des fêtes de Lauzerte


Prévoir un tapis de sol.
Durée 75 min.
Participation : 10€ (1ère séance offerte)

N'hésitez pas à me contacter en cas de difficultés financières qui ne doivent pas faire obstacle à votre participation.
Tarif donativo possible (étudiant, demandeur d'emplois, non imposable ..)




Langue(s)

FR

Coordonnées GPS

lat. 44° 15' 12" - long. 1° 8' 19"

Ouverture

  • le 26 octobre 2020
  • le 30 octobre 2020
  • le 02 novembre 2020
  • le 06 novembre 2020
  • le 09 novembre 2020
  • le 13 novembre 2020
  • le 16 novembre 2020
  • le 20 novembre 2020
  • le 23 novembre 2020
  • le 27 novembre 2020
  • le 30 novembre 2020
  • le 04 décembre 2020
  • le 07 décembre 2020
  • le 11 décembre 2020
  • le 14 décembre 2020
  • le 18 décembre 2020
  • le 21 décembre 2020
  • le 25 décembre 2020
  • le 28 décembre 2020
  • le 01 janvier 2021
  • le 04 janvier 2021
  • le 08 janvier 2021
  • le 11 janvier 2021
  • le 15 janvier 2021
  • le 18 janvier 2021
  • le 22 janvier 2021
  • le 25 janvier 2021
  • le 29 janvier 2021
  • le 01 février 2021
  • le 05 février 2021
  • le 08 février 2021
  • le 12 février 2021
  • le 15 février 2021
  • le 19 février 2021
  • le 22 février 2021
  • le 26 février 2021
  • le 01 mars 2021
  • le 05 mars 2021
  • le 08 mars 2021
  • le 12 mars 2021
  • le 15 mars 2021
  • le 19 mars 2021
  • le 22 mars 2021
  • le 26 mars 2021
  • le 29 mars 2021
  • le 02 avril 2021
  • le 05 avril 2021
  • le 09 avril 2021
  • le 12 avril 2021
  • le 16 avril 2021
  • le 19 avril 2021
  • le 23 avril 2021
  • le 26 avril 2021
  • le 30 avril 2021
  • le 03 mai 2021
  • le 07 mai 2021
  • le 10 mai 2021
  • le 14 mai 2021
  • le 17 mai 2021
  • le 21 mai 2021
  • le 24 mai 2021
  • le 28 mai 2021
  • le 31 mai 2021
  • le 04 juin 2021
  • le 07 juin 2021
  • le 11 juin 2021
  • le 14 juin 2021
  • le 18 juin 2021
  • le 21 juin 2021
  • le 25 juin 2021
  • le 28 juin 2021

Tarifs

Participation : à partir de 10