Descriptif
Venez découvrir et tester le "Qi Gong"
Le Qi Gong c'est quoi ?
C'est un travail sur la respiration, le mouvement lent et détendu du corps, qui permet d'écouter et de se reconnecter à son corps tout en douceur.
Le stress diminue et le bien-être augmente.
Découverte pour certains, approfondissement pour d'autres, le QI Gong s'adapte au chemine de chacun.
Cette discipline convient à tous, à tout âge, car elle s'effectue dans la lenteur et le respect du corps.
Mardi soir de 18h30 à 19h45
Salle Tournesol ou Mimosa (suivant le nombre de personnes) à la salle des fêtes de Lauzerte.
Premier cours d'essai gratuit
Les cours sont proposés par : Valérie Marciniec (Diplômée de l'école TAO) Directeur technique: Thierry Alivert
Mise à jour le 8/12/2022
Langues parlées
- Français
Ouverture
Du 06/09/2022 au 27/06/2023, tous les mardis à 18h30.
